Nutrició i alimentació
Alimentació saludable i activitat física
Objectius
- Aprendre els conceptes bàsics d’una alimentació saludable en l’etapa escolar.
- Conèixer els beneficis de l’activitat física, l’esport i una vida activa.
- Entendre la piràmide de l’Alimentació Saludable.
- Identificar els grups d’aliments i les seves freqüències de consum.
- Reconèixer la estacionalitat dels aliments.
- Vetllar per seguir una alimentació saludable, equilibrada i variada.
Descripció
Aprendrem a través del joc i tallers dinàmics com cuidar-nos menjant sa i tenint una vida activa. Aquests curs d’alimentació saludable i activitat física va dirigit cap a infants i té l’objectiu d’aprendre els valors d’una alimentació sana i fomentar un estil de vida saludable. El curs està distribuït en 3 etapes, un treball a classe previ al taller presencial, la jornada presencial que inclou una part pràctica a través del joc i finalment els alumnes podran realitzar una activitat online per repassar els continguts treballats.
Aquesta formació la imparteix un Diplomat en Nutrició Humana i Dietètica , monitor i director en el lleure amb una experiència laboral amb la infància superior a deu anys, fet que permet adaptar l’aprenentatge d’una manera molt vivencial i dinàmica per adquirir els coneixements.
Dirigit a
Semipresencial
Online